Workout: Die besten Hip-Hop Songs fürs Training

Mann stemmt Gewichte

Von der Couch bis ins Fitness-Studio ist es ein langer Weg. Sich für das Training zu motivieren kann ganz schön schwierig sein. Einer der größten Motivationsfaktor ist die Musik. Besonders Hip-Hop Songs sind gut geeignet seinen inneren Schweinehund zu überwinden und auf der Hantelbank Gewichte zu stemmen.

Unsere Playlist beinhaltet 70 Songs die Spaß, Motivation und Energie für ein anständigen Workout liefern sollen. Von Rap-Gott Eminem über das Hip-Hop-Duo OutKast bis hin zum Rapper Kanye West bzw. Kendrick Lamar ist für jeden Fitness-Junkie der passende Soundtrack dabei.

Die kräftigen Beats sorgen dafür, dass Grenzen überschritten und neue Limits erreicht werden. Die Fitness-Playlist soll Abwechslung bieten und neue Energie und Ausdauer freisetzen, was unweigerlich auch zu mehr Spaß während dem Krafttraining führt.

Dass der passende Soundtrack während dem Krafttraining wirklich neue Energie freisetzt, beweist eine wissenschaftliche Studie dazu. Das Ergebnis: Die richtigen Songs können einen positiven Einfluss auf das Workout haben. Bei vielen Sportlern setzt die passende Workout-Playlist ungeahnte Kräfte frei, was unweigerlich auch zu mehr Spaß und natürlich auch neuen Muskeln führt.

Tipp: Wir haben eine weitere Playlist erstellt, die neben Hip Hop Songs auch viele weitere Musikgenre beinhaltet: Workout Playlist: Die 100 besten Songs zum Trainieren.

(Eine Spotify-Playlist findest du am Ende des Artikels.)

Die 70 besten Hip Hop Songs für das perfekte Workout:

Jedes Lied ist über den Titel mit dem dazugehörigen Musikvideo verlinkt.

Nr.:Song/Interpret:Anhören:
1.Till I Collapse - Eminema
2.Break Ya Neck - Busta Rhymesa
3.I'm a Boss (feat. Rick Ross) [Explicit] - Meek Milla
4.Black And Yellow - Wiz Khalifaa
5.B.O.B - OutKasta
6.Stronger - Kanye Westa
7.Hit 'Em Up (Single Version (Explicit) - 2Paca
8.Intergalactic - Beastie Boysa
9.Lose Yourself - Eminema
10.The Motto - Drake Feat. Lil Wayne & Tygaa
11.Backseat Freestyle - Kendrick Lamara
12.100 Miles and Runnin' - N.W.A.a
13.The New Workout Plan - Kanye Westa
14.The Greatest - Sia feat. Kendrick Lamara
15.Wild For The Night - A$AP Rockya
16.Planet Rock - Afrika Bambaataaa
17.In Da Club - 50 Centa
18.Fade - Kanye Westa
19.California Love - 2paca
20.Ain't No Half Steppin' - Big Daddy Kanea
21.Man Don't Care - JME Feat. Giggsa
22.Ni**As In Paris - Jay-Z & Kanye Westa
23.Gasolina - Daddy Yankeea
24.When A Fire Starts To Burn - Disclosurea
25.Welcome to the Terrordome - Public Enemya
26.Simon Says - Pharoahe Moncha
27.Back That Thang Up - Juvenilea
28.Survival of the Fittest - Mobb Deepa
29.Started From The Bottom - Drakea
30.Girls Like (feat. Zara Larsson) - Tinie Tempaha
31.Take It to Da House - Trick Daddya
32.Shutdown - Skeptaa
33.Put On - Young Jeezya
34.Push It - Salt-n-Pepaa
35.Get Low - Lil Jon & The East Side Boyza
36.I Go to Work - Kool Moe Deea
37.Pushin' Weight (Feat. Mr. Short Khop) [Explicit] - Ice Cube Featuring Mr. Short Khopa
38.Mama Said Knock You Out - LL Cool Ja
39.Flex (Ooh, Ooh, Ooh) - Rich Homie Quana
40.Jump Around - House of Paina
41.Blessings - Big Seana
42.It Takes Two - Rob Base and D.J. EZ Rocka
43.You Don't Know - Cashis & Eminem & 50 Cent & Lloyd Banksa
44.Ante Up (Robbin Hoodz Theory) - M.O.P.a
45.Slam - Onyxa
46.Protect Ya Neck - Wu-Tang Clana
47.Poison - Kool G Rapa
48.Scenario - A Tribe Called Questa
49.Knuck If You Buck - Crime Moba
50.Ruff Ryders' Anthem - DMXa
51.Swimming Pools (Drank) - Kendrick Lamara
52.I Wanna Rock - Lukea
53.Energy - Drakea
54.Slow Jamz - Twista (Featuring Kanye West and Jamie Foxxa
55.No Sleep Till Brooklyn - The Beastie Boysa
56.Many Men (Wish Death) - 50 Centa
57.Get Ur Freak On - Missy Elliota
58.Walk It Out - DJ UNKa
59.What You Know - T.I.---
60.I Ain't Going Out Like That - Cypress Hilla
61.Gonna Make You Sweat - C & C Music Factorya
62.Crank That - Soulja Boya
63.King of Rock - Run DMCa
64.Here I Come - The Rootsa
65.Clap - Waka Flocka Flamea
66.Best Friend - Young Thuga
67.Gimme the Loot - Notorious B.I.G.a
68.Pipe It Up - Migosa
69.Runnin' - Machine Gun Kellya
70.679 (feat. Monty) [Explicit] - Fetty Wapa

Hip-Hop Workout Spotify-Playlist: